看護師に限らず立ち仕事では

足のむくみと付き合っていく

必要があります。どんなに対策をしててもむくんでしまう。足がだるい、痛い、靴がきつくなる…本当につらいですよね。

私はむくみによる痒みがなによりつらい！

私はこの“むくんだ足✕食い込む靴下”が大きなストレスでした。このストレスを解消するために理想の靴下を探すことになります。

足のむくみ問題は職場でもよくあがる話題です。それで好み一択で好きなデザイン重視の靴下を履く人もいれば、私のように見た目より機能面重視のタイプもいます。

「あの靴下がむくみにいいよ」と聞いた靴下を色々と試した結果、個人的には無印良品の口ゴムなしのショート丈靴下がベストでした。

 

無印良品の口ゴムなしショート丈靴下に出会うまで…

私の天敵、むくみによる痒み…どうしたらこの何ともいえないストレスを解消できるのか試行錯誤しました。

ですがマイ・ベスト靴下に出会ったのは本当に偶然。買い物に行った無印良品のレジが長蛇で、たまたま靴下売り場のところで止まったからです。あの苦労はいったい何だったのか…

ともかく今は痒みによるストレスなし。夜勤でも、むくみやかゆみが気にならないので助かります。

同じ悩みのある方、個人差や好みの差もあるので一参考までにどうぞ

普通のノーマルなショート丈靴下

昔から愛用していましたが、仕事終わりにゴム跡がくっきり、痒みもきつかったです。デザイン抱負で選ぶのも楽しいですが、仕事用には向かなかったかな。

健康の定番靴下、5本指ソックス

“健康”を意識するようになってから買い始めた5本指ソックス。ですが私は人より指が短いのか、指先の部分があまり気味に。履いていて指が抜けることもよくありました。

それでも好きで履いていた時期がありました。しかし、歩いても指が抜けないようきっちり引っ張って履いていると…時間経過でむくみによって足の指が締め付けられてしまい、かなり痛くなってしまいました。それは“血流が悪くなりそう”なレベルの締め付け、好きなだけに残念でした。

着圧バッチリ！弾性ストッキング並みの締め付けがあるハイソックス。

こちらは病院に出入りしている業者さんから購入。病院の弾性ストッキングは足先が見えるようになってます。しかしこちらは指先まである。しかも色は黒。この黒色はポイントが高いです。

でもふくらはぎの径は測って合わせても、丈の長さが合わず…膝上まである余った分を膝下で折り返すんですが、そこの重なった部分の締め付けがきつくて断念。

もう１サイズ上なら気にならなかった可能性もありますが、お値段そこそこなので買って試すのは諦めました。

ネットで見つけた圧弱めの着圧ソックス

お値段優秀！しかもこちらは締め付けもほどよくて、丈長めで折り返しても重なった部分が痛くならず良かった。…ですが、靴下の繊維の凹凸がむくんだ足に食い込みました。

しかもハイソックスなので膝下から全体的に食い込みによる痒みが！

脱いだあともしばらく痒くて痒くて痛くて仕方なかったです。

ネットで口ゴムなしショート丈靴下

むくみならハイソックス系がいいかなーと思っていたけれど連敗。発想を逆にして、またショート丈に戻ります。

口ゴムが痒みの原因なら、ないものを探そう！

ということで、ネットで探しました。「お試しに一足だけと」思いましたがネットでは見つからず、実店舗では好みのものがなくてネットでまとめて購入。

ネットで買った口ゴムなし靴下はとても楽で良かったんです。…が、取り扱いはまとめ買いのみ。すると当然、好みの柄じゃない靴下も入っているのが難点でした。

理想とする靴下に会えずネットで買った口ゴムなしショート丈靴下を履いて働く日々。そんなある日、ふらり立ち寄った無印良品で理想の靴下に出会いました。

無印良品の口ゴムなしショート丈靴下の好きなところ

たまたま買い物に寄った無印良品。レジに並ぶとき、何となく靴下を手に取ったのが出会いでした。

とりあえずお試しで一足購入。履いてすぐに惚れてリピートしました。私が思う好きなところは

• 生地がいい。触り心地バツグンです。
• デザインがシンプルでいい。
• 値段が良心的。ありがたいです。
• 洗濯をしてもヨレない。
• 履いていてストレスがない。ズレたり、落ちたり、脱げたりしない。

本当に助かっています、

足のむくみと痒みに悩んでいて、靴下を探している方。いましたらぜひお試しを。オススメします。

そして靴下だけではなくちょっとした対策も。足首を軽く動かしてみたり、ちょっと足を高くして座ってみたり。ストレッチなんかもいいですね。それでもむくみの解消まではいきませんが、少しは楽になってくれます。

むくみは立ち仕事ならではの悩みになりますが、それなりに付き合っていきましょう。